Sua relação com a comida e o corpo merecem acolhimento
Quando o corpo e a comida se tornam fonte de sofrimento, é hora de cuidar do que se passa dentro. Existe um caminho mais leve entre você, seu corpo e a comida, você não está só!”
Um espaço seguro para falar sobre o que dói
Meu nome é Ana Júlia Facchini de Almeida.
Sou psicóloga clínica, especialista em comportamento alimentar, e atendo adolescentes e adultos que buscam compreender e transformar sua relação com a comida e com o corpo.
Aqui, você encontra um espaço de escuta profunda, sem julgamentos, fórmulas prontas ou cobranças.
Cada pessoa tem uma história única — e, por trás de cada comportamento alimentar, existem sentimentos, desejos e experiências que merecem ser ouvidos.
Se você…
Se compara o tempo todo e sente que nunca é suficiente
Vive ansiosa, tentando ter controle sobre tudo — inclusive sobre o que come
Come por impulso e depois sente culpa
Se sente insegura com o próprio corpo
Já tentou dietas e restrições, mas sempre acaba se frustrando
Se sente cansada de parecer forte, mas desmoronar por dentro
Acredita que só vai se sentir bem quando mudar seu corpo
Sente que, apesar de tentar, nada muda de verdade
Você não precisa viver presa a ciclos de culpa, ansiedade e baixa autoestima. A psicoterapia é um espaço para acolher suas dores, entender suas emoções e construir uma vida mais leve — com autonomia e equilíbrio.
Como funciona o atendimento?
Atendimento 100% online, pensado para se adaptar à sua rotina, com conforto e privacidade.
Durante as sessões, você terá um espaço de escuta profunda, onde poderá falar sobre o que sente, sem medo de julgamentos.
Durante as sessões, você terá um espaço de escuta profunda, onde poderá falar sobre o que sente, sem medo de julgamentos.
Aqui não existem dietas, listas do que pode ou não pode comer, nem promessas de corpo ideal.
O foco é entender o que está por trás do seu sofrimento, acolher suas emoções e, juntos, construir novos caminhos para lidar com o desejo, o prazer, a falta e o controle.
O foco é entender o que está por trás do seu sofrimento, acolher suas emoções e, juntos, construir novos caminhos para lidar com o desejo, o prazer, a falta e o controle.
Por que escolher esse acompanhamento?
Acolhimento real: Você será ouvido(a) de verdade, com respeito à sua história e ao seu tempo.
Flexibilidade: Atendimentos online, com horários adaptados à sua rotina.
Confidencialidade e ética: Todo o processo é sigiloso, seguro e respeitoso.
Sobre mim
Ana Júlia Facchini de Almeida
CRP 06/212345
Olá! Sou psicóloga clínica pela UNESP e escolhi trilhar esse caminho porque acredito profundamente na potência do autoconhecimento e na força que surge quando olhamos com coragem para nossas dores.
Ao longo da minha trajetória, me aproximei das questões que envolvem a relação com o corpo, a comida e a autoestima: temas que muitas vezes carregam culpa, vergonha e um sofrimento silencioso. Meu trabalho é acolher essas experiências com escuta, sensibilidade e respeito, ajudando você a compreender seus processos internos, resgatar sua autonomia e construir uma relação mais leve com você mesma. Atuo com base na psicanálise, e nos atendimentos, busco oferecer um espaço seguro onde você possa se expressar livremente, sem julgamentos.
A psicoterapia é um convite ao cuidado e à construção de uma vida mais coerente com quem você é de verdade. Se você sente que precisa de apoio para viver essa transformação, será um prazer caminhar ao seu lado.
Ao longo da minha trajetória, me aproximei das questões que envolvem a relação com o corpo, a comida e a autoestima: temas que muitas vezes carregam culpa, vergonha e um sofrimento silencioso. Meu trabalho é acolher essas experiências com escuta, sensibilidade e respeito, ajudando você a compreender seus processos internos, resgatar sua autonomia e construir uma relação mais leve com você mesma. Atuo com base na psicanálise, e nos atendimentos, busco oferecer um espaço seguro onde você possa se expressar livremente, sem julgamentos.
A psicoterapia é um convite ao cuidado e à construção de uma vida mais coerente com quem você é de verdade. Se você sente que precisa de apoio para viver essa transformação, será um prazer caminhar ao seu lado.
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Perguntas Frequentes
Ao agendar uma consulta com um psicanalista, é normal ter algumas dúvidas sobre o processo. Aqui estão algumas das perguntas mais frequentes:
Como a terapia pode me ajudar com minha relação com meu corpo e alimentação?
A psicoterapia te ajuda a compreender os sentimentos, histórias e padrões que envolvem sua relação com a comida, o corpo e a autoestima. Ao entender suas emoções e comportamentos, é possível construir um caminho mais leve, com mais autonomia e menos culpa. Não se trata de te dar mais controle, mas de libertar você do peso da autocobrança constante.
Preciso ter um “problema sério” para começar a terapia?
Não! Isso é um grande mito. A terapia é para qualquer pessoa que deseje se conhecer melhor, lidar com suas emoções ou viver de forma mais consciente e equilibrada. Você não precisa “dar conta de tudo” para só então buscar ajuda. O processo terapêutico existe justamente para te apoiar enquanto você atravessa suas questões.
Como funciona a sessão? O que eu preciso falar?
As sessões são um espaço seguro e acolhedor, onde você pode falar sobre o que estiver sentindo ou vivendo. Não há uma forma certa ou errada de se expressar. Aos poucos, vamos construindo juntos um espaço de confiança, onde você poderá olhar para suas questões com mais clareza e liberdade.
Como funciona a terapia on-line? Dá resultado?
Sim, a terapia on-line é tão eficaz quanto a presencial. Ela acontece por videochamada, com toda a privacidade e cuidado. É uma alternativa segura, acessível e prática — ideal para quem tem rotinas intensas ou mora longe. O vínculo, a escuta e os efeitos do processo continuam os mesmos.
Qual a duração das sessões e com que frequência elas acontecem?
Cada sessão dura em média 50 minutos. A frequência ideal costuma ser semanal, pois esse ritmo favorece o aprofundamento do processo terapêutico. No entanto, podemos conversar sobre o que faz mais sentido para você.
Aceita convênio?
Atualmente, não atendo por convênios. No entanto, posso fornecer recibos para reembolso, caso seu plano de saúde ofereça essa opção. Se tiver dúvidas sobre isso, posso te orientar!
E se eu não souber por onde começar ou tiver vergonha de falar?
E se eu não souber por onde começar ou tiver vergonha de falar? Tudo bem. Isso é mais comum do que parece. Não é preciso chegar com tudo resolvido, a terapia é um processo. Você será acolhido exatamente como está, com todo respeito ao seu tempo e à sua história.